Во время беременности с телом происходит много метаморфоз: центр тяжести смещается, таз наклоняется, позвоночник меняет свою форму, внутренние органы раздвигаются, чтобы дать место ребенку, сердце ложится на бок. Это происходит постепенно, в течение 9 месяцев, а потом буквально за несколько часов ребенок покидает утробу и тело должно собраться назад, а ведь в процессе родов еще и все кости и суставы меняют свое положение, чтобы помочь ребенку выйти. И чтобы тело собралось, таз с суставы встали на место, мышцы расслабились, внутренние органы заняли свои места и пищеварение восстановилось и проводят комплекс по работе с телом, которой называют послеродовой правкой.
Правится живот, таз, спина, расслабляются и ставятся на место фасции, улучшается кровоток и ток энергии по телу, балансируется нервная система, выводятся отработавшие гормоны.
Правку делают с 5 дня после родов, если женщина чувствует себя хорошо и роды прошли легко. Чем раньше начать помогать телу, тем быстрее оно восстановиться, но начать это делать никогда не поздно. В случае кесарева сечения правку делают через 2-4 недели после родов.